第十七章 直面恐惧2
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这群女人，从来没玩过的事情，那就是有致命的吸引力。这下子，全都欢呼雀跃，相拥着向后山茶园进军。
林小西爱茶，周曼做茶，但大家都没采过茶。林小西已经彻底放飞自我了，在田间小道上，蹦蹦跳跳，走在最前面。
茶农们在安静的忙碌，忽然加入进来一群欢跳雀跃的女孩子，纷纷地停下手里的活，稀奇地看着她们。这很像是《向往的生活》这种综艺节目的场景，每个人有着完全不同的生活轨迹和内容，一旦变换，就是风景。就像旅行，只不过是到别人的日常里去做客罢了。
穿防晒装备，采茶的技术要点，这些朴实的农人，早就忍不住吱吱喳喳热心指导了，七嘴八舌善意笑话着这些城里的女人，看她们笨拙地掐住茶尖，哪里及得上自己的灵活迅捷，不由得滋生出一些满足感。
想象当中意境深远的茶园，真正干起活来完全是别种滋味。原来，那些茶尖会把手指磨划得又麻又硬，还沾染上叶子的绿色汁液。清风送爽的山野，在油亮的太阳炙烤下，本来的舒爽褪得一干二净，只有防晒衣下闷出的一层又一层油汗。后背、腋下、眉心到脸颊，都是汗珠滚滚。整个身体被闷涨得通红。
最先受不住的是李晓芳，宣言女人就是要精致到每一根头发丝的她，打死不换平底鞋。虽说出来玩把平时的恨天高换成了坡跟，也架不住连晒带站。
“姐们，试试得了，咱们撤吧。”李晓芳一边挥汗如雨，一边说。
大家一听，纷纷收工。正是夕阳西下，不愿错过，找个绿草如茵的斜坡，一屁股坐在地上，咕咚咕咚喝水，也顾不上什么淑女风范了。
万丈霞光，把大半个天空映照着五彩斑斓。天空的恢宏气势，总会让在它覆盖之下的人类显得渺小无知。
夕阳瞬息万变，一点点向远处的山峦叠翠沉没。
“是否成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。”林小西有感而发。
“一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。”杨玉清接上。
“青山不语仍自在，微水痕变从容。”周曼也接。
“启窗日日对青山，山色青青不改颜。我问青山何时老，青山语我几日闲。”张丹也说。
“遥看青山多妩媚，身在山中路难行。”李晓芳也说。“刚翻手机百度的。”她哈哈大笑着，干脆四仰八叉躺倒在草地上，不管精致不精致，也不管草扎。
“我们都有点玩飞花令的意思了。”周曼笑吟吟地看着大家。
晚上，没有住普通客房或民宿，大家一致同意住帐篷。山野的凉意伴着入夜就早早登场的星星，早把白天的一点热气驱赶着干干净净。
帐篷区在平缓的山头的林地。旁边奔流不息的山泉倾泄成小小的瀑布，颇有意境。山泉积起的小小水潭像是天然的冰箱，把一些瓜果放进去一二个小时，再拿起来，已经冰爽可口了。进去泡脚，凉意沁人。
搭好帐篷，几个女人，坐在大大的青石板上看星星。王跳跳一直粘在周总身边，不知道这会野到哪里去了。
每一颗星星，在城市的夜空里，被辉煌的、五光十色的灯光淹没、污染的星星，此时此刻，像是终于找到了自己的舞台，纷纷大放异彩。每一颗星星，都是那么的亮，那么的大，那么的耀眼，仿佛用尽全力，都在为了这一刻的绽放。
“银河系，今天晚上，我要睡你。”李晓芳异常兴奋。
“天当帐，地当床，躺在星空下面，应该是最享受的一件事情了。”周曼也浑身惬意。
“那么，人类文明的发展，究竟是进步，还是退步？我们本来吃的是山食野果，变成了人工制造；我们本来过的是群居生活，变成了虚拟世界的一座座孤岛；我们本来住山野树林，变成了高楼林立、钢筋水泥？”张丹说。
“嗯，人类心理问题的根源，说到底是一种分裂和区隔，人与自然的、人与人的、身与心的。”林小西惹有所思。
杨玉清默立而沉浸地在这星空下，头顶上熠熠生辉，前方山雾缭绕，身下草香清甜，耳旁泉水飞溅，好友陪伴，声息可闻。
“再没有比这更幸福的事情了。”这是最近常常浮上心头的声音。这注定是一个安静甜美的夜晚。
从花间集回来，王跳跳就开学了。王永富主动请缨，送儿子返校。杨玉清随他去。
又回到正常的上班生活。一切都不一样了。没有了满满的复习计划，没有了争分夺妙的学习安排，时间忽然像是一大片肥沃的土地，空在那里，渐渐荒废，渐渐杂草丛生。
张组长倒是消停了许多，男朋友换得跟走马灯一样，她没时间也没兴致，再去顾得上为难杨玉清了。整天除了偶尔来办公室晃晃，基本上不见人影。明明时间已经足够多，这下子更多了。
杨玉清一下子从极度高压紧张的状态松弛下来，有点无所适从，完全不知道每天该干什么。常常坐在电脑前发呆，那些以前爱不释手的闲书，搁置了这么久，随手翻翻，也没有看下去的欲望。
去找小西？去郑立那儿？去……杨玉清感到了前所未有的空虚感。以前，有着考研这个异常艰难的目标，每天紧张而充实。现在，有点不知道该往哪里去了。
但她很知道一点：人生的每次事件中，总是要么有跳跳，要么有小西陪着，哪怕去庙是，也是和一群相同的人修习相同的事。似乎从来没有尝试过：如果一个人，会怎么样？是的，她忽然发现，自己好像从来没有试过，一个人的时候。她一下子萌发强烈的好奇：如果我就一个人，看看会发生什么。
她记起来，曾有一次去郑立那儿，那天是她的独处日。有感情那么好的伴侣，有可爱的孩子，为什么还要独处日呢？独处日？她思量着这件事。
“小西，郑立的独处日，是什么？”她发信息问。“就是一个人呆着吗？”
“通常人们以为独处，就是一个人呆着。但其实，真正有质量的独处，是什么也不干的一个人呆着。”林小西秒回。
“什么也不干？”杨玉清有点不理解。
“是的，不看书不看手机及任何电子产口，不喝茶，不做家务，不写东西，真的就是什么也不干，相当于静坐着。”林小西解释。
“哦，原来是这样。那意义是什么呢？”杨玉清很好奇。
“看你自己的念头。如实地观察，不分别，不评判。看着它来，又看着它去。”林小西说，“是增进自省力、觉察力几乎最好或唯一的途径了。”
“哦，这么神奇。之前，在庙里，也在郑立那里打坐，以为是一种特殊的修行方式，真没想到，这还叫独处。”杨玉清有些兴致勃勃了。
“是什么让你现在问起这个？”林小西问。
“这不是考完研了吧，生活节奏一下子慢下来，我不知道该干些什么。”杨玉清说。“要不，我试试独处。”
“支持。记得随时分享你的体验。”林小西呵呵笑。
“好。”杨玉清持了电话，想，独处，就从这个周末开始吧。
到了周末，杨玉清特地换了身很宽松的家居服，搬了平常最喜欢的一个蒲团到阳台上，把手机也放得远远的，做好万全的准备，就坐在那里。想去找小西，想给儿子打电话，想……才坐了几分钟，许多想要做的事冒出来，使她忍不住站起来，来回走动。
这些让我不能安坐在这里的，是什么呢？杨玉清试着给这种感觉命名。头皮有些发麻，心里突突跳，浑身有些刺痒感，呼吸越来越忙乱，越来越不能耐受这样坐在那里，直到必须站起来，来回走动。啊，这样的感受应该是焦虑。
这样看来，独处，似乎很能引发平常未被察觉或被回避被掩盖的焦虑。杨玉清进一步总结自己此时此刻的体验。
为什么？为什么一旦回到自己的内心，会有这么浓重的无处可逃的焦虑？这些焦虑从哪里来？杨玉清来回不安的走动，平息独处引发的焦虑感，待到感觉好些，就重又坐下。
她坚信身心一体的系统观。相信哪怕是很多躯体不适，例如皮肤过敏、肩背疼痛、慢性胃病等都与长期情绪积累的心因性有关。她逐一检查自己的生理状态，冷热合适，衣服舒适，不饿不渴，也不想去洗手间。看起来一切良好。
她决定细致地去观看那些念头，找到身体表达的严重焦虑的根源，它们应该是一些心理因素了。
“读完研，四十多岁了。人家已经功成名就，我还是小白，赶得上吗？”
“非全日制，含金量不高，有用吗？”
“这些年在感情上似乎无人问津，在女性角色上，我没有价值。”
她首先看到了这样一些离目前现实生活很近的念头。
“功成名就又如何？”
“有了满意的两性关系又怎样？”
她随着这些念头追问自己。
“我也想享受被人追捧、被人羡慕。家里人走亲访友，迎来众人的赞叹。人人都虚荣，这些就能满足虚荣心。”
“这些年，我太憋屈，我也想扬眉吐气。”
满足虚荣的背后是什么？
我可以获得价值感。这，不正是人活着的目的和意义吗？
是的，焦虑来源于，生命线越来越短，但我没有获得价值感，它决定着一个人觉得自己是否值得活下去。而我的价值感，来源于满意的两性关系，事业上的名利双收，很显然，我都没有做到。
这次独处，只断断续续进行了一个小时，杨玉清就完全坐不住了。她急于想逃避这浓郁的焦虑，让自己遁入无意识的欢乐与幸福中。
她连饭也不做，叫了外卖。在电脑上翻找着一部又一部电影，可是，平常眼巴巴盼着复习间隙一睹为快的电影，此刻完全提不起兴趣。那些电视剧太脑残，一些综艺节目又太无聊，她又陷入无所事事中。
想立刻联系林小西，但忍住了。不能每次都把小西当作救命稻草，哪怕是拐杖，也有一天必须要丢掉，才能独立。
她仔细感受着坐立不安和无聊。心里总觉得恐慌，似乎有许多重大的事情没有完成，但不知道究竟是什么事。身上像是有千万只蚂蚁在慢慢爬行，做什么事都安定不下来。
到了晚上，她实在捱不住了，决定出门晃晃。
初夏，夜晚依然有点乍暖还寒。杨玉清随手抓件外套出门，风扑过来，还是打了个冷战。未到盛夏，街边的烧烤摊已经支起来了。人不多，稀稀拉拉坐着，或独饮，或呼朋引伴。