第1150章 传授
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然而，今年，他在一向平静的大屿山县被一只恶狗袭击。变异生物一个接一个地进入房子。盗贼们晚上来了，最后重新考虑了雇佣武术家的问题。
岳天恩漫不经心地说：“很简单，我会让彝族人稍后写封信，挑一些像他们一样的，带着信鸽回武馆，估计他们今晚可以来你家。”
这幅挂在山上客房里的对联是用14块木头做成的。一块木头上写着一个字，门的两边绑着两根红绳子。已经好几年没有更换了，也没有明显的变化。
但在此期间，天气发生了变化。现在是夏天。每天，太阳都在燃烧，昆虫和鸟类在山上飞翔。日日夜夜，没有时间完全沉默。
寺庙里的僧侣，在这样的天气里，即使换上单衣，也没有时间剪白云。请看明亮的月亮。干了一点活儿，他们就汗流浃背了。
在这阳光下，岳天恩站了半个小时，满头大汗。
他不只是站着，而是手里拿着一条铁链。从捆扎和折叠腹部开始，他用双手收紧锁链，然后通过呼吸用腹肌轻轻折断锁链。
首先是腹部，然后是胸部，然后是颈部。
脖子是关键。被绳子勒死后，在窒息和颈部骨折之前，第一个问题是迷走神经受压，这将导致人们失去对身体的控制。他们无法举手战斗。
因此，如果被绞死的人没有被其他人拯救，通常就没有忏悔的余地。
然而，对于岳天恩来说，这并不是致命的威胁。
普通人颈部的18块肌肉非常薄，这对正常的头部活动来说是一个巨大的负担。然而，岳天恩的颈部肌肉像铁板一样移动。当他让肌肉工作时，看似正常的颈部立即凸出，并逐渐变得足够厚，几乎与头部相同。同时，肩部和后颈部肌肉上升并拱起颈部。乍一看，头部和肩部是直的，颈部似乎消失了。
偶数链
腰带不会真正抑制这些肌肉，也不会损伤这些肌肉保护的脆弱神经。
相反，随着岳海旺双手的紧张和颈部肌肉的扩张，拇指粗细的铁链逐渐变得难以忍受，铁链的每一部分都开始伸展变形。
最后，完全崩溃！
刺痛~
断链的声音传了出来。公孙益仁的姐姐和哥哥只是抬起头来做自己的生意。
他们从小就没见过这么多东西。岳天恩认为他们经常锻炼身体。这可能和普通人早上起床后做一些胸部扩张一样。直到疾病过后，这项运动才被搁置，并于今天重新开始。
“爷爷，才半个月，你好多了。”公孙益仁拿着过滤过的药走了过来。
“真的。”岳天恩把断了的铁链扔进附近的一个陶罐里说，“这种叫做内力的力量真的很神奇，但是当他不叫内力的时候，简单四肢的力量几乎和普通人一样。我想这种力量不是来自骨肉，也不是来自内脏……”
公孙益仁拿起药碗说：“爷爷，先把药喝了。”
岳天恩康复了。他拿起药碗，擦干，拍拍嘴说：“这种药的效果比那个男孩差得多。”
“但他也说，如果你同时采取这两种措施，效果会更好。”公孙益仁空着碗说。“此外，凌淼大师研究的替代配方似乎已经完成。你可以在下午试一试新药。”
“好吧，”岳天恩点点头，“我去看看那个男孩。”
刘峰和紫云居住的地方被一座低山与客房庭院隔开。岳天恩从院子里直接跳下悬崖，爬上了山。
刚刚到达山顶
，他看到了那边的练习场。
刘峰站在院子中间。
他的双脚微微下蹲，背部挺直，眼睛远远望去，双手像拿着一根看不见的柱子，食指自然伸出，中指和指尖相对，仿佛在做一个拱形的敬礼。
站在赌注上是齐朝所有拳击和武术的基础，但刘峰的赌注仍然有些不同。
成一圈。
这是岳天恩教刘峰的修行方法。绳链是最适合对抗训练和最快达到体能训练效果的方法。
摆动绳索练习手臂，拉动绳索练习肩膀和背部，悬挂绳索练习头部和颈部，放下绳索练习脊柱，四向绳索练习腰马，缠绕绳索练习呼吸。
这种培训方法需要8人陪同。它可以练**衡、肌肉、呼吸、耐力和大肌肉。效果非常全面。
岳天恩来的时候，正好看到刘峰左手腕上的卫兵在拉绳子。
刘峰立即将左手腕拉出约一英寸，突然停了下来。
卫兵尽了最大努力，开始向后倾，但他的手腕再也动不了了。
那只手就像一块铸铁。不，虽然这只手没有向外移动，但它正在逐渐恢复到原来的位置。
卫兵的努力就像一只螳螂挡住了汽车。他倾斜的身体和脚趾使劲踩在地上，在地上留下了一道轻微的凹痕，但他仍然无法阻止刘峰的左手轻轻地回过来。
其他七个人看到了这一幕，互相看了看，点了点头，同时做出了努力。
突然，刘峰双手向外拉，脚踝向后，膝盖向前，腰和脖子同时从右背向上。
空气变得越来越热，我们听到了昆虫的声音。八名卫兵的脸一张一张地变红。这一次，刘峰甚至一动不动。
它像泰山一样稳定。
刘峰直率而精力充沛。除了额头上的汗水和脖子上明显的红色痕迹，没有人能看出他是在与八个人的力量战斗。
“啧啧。”岳天恩不自觉地拍了拍他的手。
刘峰进步太大了。
因为刘峰在接受训练的时候想得到最大的锻炼效果。他不会用自己的内在力量对抗别人的力量。光是他的力量就比那些卫兵差。第一天，如果他被任何卫兵拉着，他会摇摇晃晃，失去平衡。
但是到了第五天，他的身体状况已经完全超过了那些防守队员。
今天，这只是这次培训的第15天。他的身体素质不亚于一个真正的武术家，也就是说，他可以单手打100，空手打100。
岳天恩看了半个小时。八名尽责的警卫放松了，没能抓住他们。