第九十五回申灵猴不可理喻借小莲杀申天候2

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能做的菜是：杏豆鲤鱼、紫菜鱼卷、鲫鱼川贝汤、爆炒泰式芙蓉蟹、老干妈烧甲鱼、香烹鲈鱼、蜀香带鱼、老咸菜烧黄鱼、姜葱三文鱼、黑木耳香葱爆河虾、海藻总汇汤、鱼丝紫菜粥。

调料及饮品：

调料及饮品的第一种叫做蒜，它被誉为”天然的抗生素“，大蒜又称胡蒜，味道辛辣，有强烈的刺激性气味，是烹饪中不可缺少的调味品。它的养生功效是温中消食，解毒杀虫。辅助治疗流感、伤口感染、高血脂、中毒等。调料及饮品的第二种叫做姜，姜有”呕家圣药“之誉。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中姜既是一种极为重要的调味品，也可以作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它的养生功效是发表散寒、温胃止呕、解毒。调料及饮品的第三种叫做葱，古人把葱当作食品，千百种饭菜都得用葱；今人既将葱作为一种调味蔬菜，而且能用它防治疾病，可谓佳蔬良药。它的养生功效是通阳发表、解毒止痛、祛痰、利尿、增强食欲。调料及饮品的第四种叫做辣椒，辣椒是营养辣袋，辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居前列，是一种大众蔬菜。它的养生功效是温中散寒，开胃消食、降低胆固醇、改善食欲、减肥美容。调料及饮品的第五种叫做花椒，它既香醇又麻、辛、辣。花椒树因为结实累累，花椒又香气浓郁，因此古时候就视其为多子多福的象征，并用它来祭祖先、迎神、祛疫、辟邪。在烹煮菜肴中，无论是做小菜、四川泡菜还是鸡鸭鱼羊牛肉等，它都是不可或缺的要角。它的养生功效是温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥。调料及饮品的第六种叫做胡椒，胡椒的种子含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白等，是人们喜爱的调味品。胡椒气味芳香，有刺激性及强烈的辛辣味，黑胡椒尤比白胡椒味浓。它的养生功效是温中散寒、理气止痛、祛湿气、解油腻、增强食欲。调料及饮品的第七种叫做茴香，它的养生功效是散寒，健胃，行气，止痛，暖肝，对寒疝腹痛，睾丸偏坠肿痛有一定食疗功效。调料及饮品的第八种叫做味精，它的养生功效是滋补、开胃、助消化、增强记忆力。调料及饮品的第九种叫做咖喱，它是香料的结晶品，这时因为咖喱是由不同的香料结合而成，人类自古就采用了不少香料制成的复合调味料，因此其具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆和汤羹等。它的养生功效是活血、止痛，利尿排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌。调料及饮品的第十种叫做食盐，食盐历史悠久，神农氏时有了制盐的方法，自此华夏烹调艺术才可以说是既烹又调，由此盐便成了最早且用得最多的调味品，以它为基本味，可调制出许多味型，可谓是“百味之祖”。它的养生功效是清火，凉血，解毒，益肾，催呕，除痰，调味和中，润燥通便。调料及饮品的第十一种叫做糖，最常见的是冰糖、白糖、红糖几种。白糖性平，纯度较高；红糖性湿，杂质较多；冰糖则是糖的结晶。糖是人体的主要供能物质，在正常生理情况下，约百分之七十的能量是由糖提供的。它的养生功效是补中缓急、润肺生津。辅助治疗秋燥咳嗽、身体虚弱。调料及饮品的第十二种叫做酱油，它的养生功效是解热除烦，增进食欲，防癌抗癌，降低胆固醇，对防治心血管疾病有一定食疗作用。调料及饮品的第十三种叫做食醋，它的养生功效是消食杀毒、除饥止痛、抑菌和杀菌、降低胆固醇、保护皮肤、头发、消除疲劳、醒酒。调料及饮品的第十四种叫做黄酒，它是液体蛋糕，含有多种维生素和微量元素。它的养生功效是补血养颜、活血祛寒、预防感冒。调料及饮品的第十五种叫做白酒，它的养生功效是活血通脉、消麻解乏、使人轻松。调料及饮品的第十六种叫做红葡萄酒，葡萄酒是又葡萄发酵酿造而成的，其味道甘甜醇美，营养丰富，是一种能防治多种疾病的高雅饮料，它的养生功效是益气活血、舒风通络、滋补肝肾、强壮筋骨。调料及饮品的第十七种叫做啤酒，它含有多种维生素及矿物质，又能溶解于液体中，容易被人体吸收，所以被称为液体面包。它的养生功效是强心，利尿，健胃，镇痛，消暑降温、软化血管。调料及饮品的第十八种叫做咖啡，它的养生功效是抑制肝癌、消除疲劳、恢复体力、振奋精神。调料及饮品的第十九种叫做茶，它的养生功效是强心利尿，抗菌消炎，收敛止泻。用于肠炎、肝炎、痢疾、小便不利等症的辅助食疗。调料及饮品的第二十种叫做蜂蜜，它有“老人的牛奶”之称，这时因为，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要消化就可以被人体吸收。非常适合妇、幼特别是老人食用，经常食用还具有良好的保僖作用。它的养生功效是补中缓急、润肠止咳、润肠通便、解毒。调料及饮品的第二十一种叫做橄榄油，它被认为是最适合人体营养需求的油脂。橄榄油天然营养成分保存的非常完好，且不含胆固醇，是人类的最佳食用油。它的养生功效是健胃消食、降低血脂、防癌抗癌、美容护肤。调料及饮品的第二十二种叫做花生油，它的养生功效是润肠通便，滑肠下结，抗衰老。用于蛔虫性肠梗阳、肠炎、地图舌的辅助食疗。调料及饮品的第二十三种叫做大豆油，它的养生功效是抗动脉硬化，祛脂养肝，抑制脂类沉积，滋润肌肤，抗衰老。调料及饮品的第二十四种叫做香油，它的养生功效是润肠通便，解毒生肌。辅助治疗肠燥便秘、蛔虫、食积腹痛、疮肿、溃疡、疥癣、皮肤皲裂。调料及饮品的第二十五种叫做玉米油，它的养生功效是降低血脂，减少动脉硬化，能帮助抵御冠心病和心血管疾病，防止动脉硬化。调料及饮品的第二十六种叫做葵花油，它的养生功效是将血压、降低胆固醇、防癌抗癌、养颜美容。调料及饮品的第二十七种叫做山茶油，它的养生功效是降低胆固醇、预防肿瘤、润泽皮肤、抵抗衰老。调料及饮品的第二十八种叫做孜然，又名安息茴香，它的养生功效是醒脑通脉、降火平肝、驱寒除湿、理气开胃、驱风止痛。调料及饮品的第二十九种叫做水，水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排除，或者生理功能及体温的调节等等，都离不开水。白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中的血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力；温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快激降低累积于肌肉的“疲劳素”？--乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。另外，水还能为人体的组织细胞运载养分及代谢物。水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外去，具有清肠功能。它的养生功效是解渴、促进新陈代谢、调节体温、消除疲劳、清理胃肠。

会做的菜是蒜拌海肠、川椒炒姜芽、葱醋粥、辣椒生姜粥、花椒粳米粥、胡椒萝卜汤、藏式咖喱牛肉面、果味辣椒盐白菜、糖水樱桃、红酒浸雪梨、绿茶娃娃菜、蜜汁花生奶粥、蔬菜豆腐蛋饼。

而且还有小莲烧了的那张纸上面写着的：

五谷杂粮：

大米--南北皆宜的美容主力军

黑米--了不起的“补血养颜米”

糯米--流落村野的美容大长今

玉米--粗粮中的“促美大王”

栗米--体弱女子的“代参汤”

薏米--养颜驻容的“明珠”

小麦--柔嫩皮肤的主力军

大麦--粮食中的美容珍珠

荞麦--古老的美容净肠草

燕麦--美食美容两不误

黄豆--豆中的丰胸之王

黑豆--豆类家族的美容“肉”

绿豆--排毒退痘的精品

赤小豆--亮丽皮肤的古老豆

蚕豆--保护肌肤的“罗汉”

豌豆--本草中的“祛黑神豆”

花生--减肥一族的新宠

芝麻--乌发养颜的美容极品

红薯--饱食也能一身轻盈

肉、鱼及海鲜类：

牛肉--润肤明目不可少

羊肉--女人的“美容院”

鸡肉--肥胖症女人群的放心肉

鸭肉--滋阴养颜的好医生

猪蹄--胶原蛋白的基地

兔肉--东瀛人的“美容肉”

鲤鱼--唾手可得的丰胸食品

鲫鱼--缓解隐性皱纹的美味

鱼鳔--增强皮肤弹性的宝贝

猪肝--廉价的明眸佳品

墨鱼--浑身是宝的女性伴

干贝--不可多得的养阴珍宝

海蜇皮--干性肌肤的“加湿器”

海参--名贵的美容药膳

牡蛎肉--海底“美容牛奶”

带鱼--让身材更加完美

蛋奶类：

鸡蛋--爱美女子的天然面膜

鹌鹑蛋--丰胸悦色的小宝贝

牛奶--全面护理的绝佳美容师

炼乳--极易吸收的“浓缩面膜”

奶酪--快速瘦身的发动机

酸奶--用途最广的美容奶

果蔬类：

苹果--天然美容保养品

橙子--浑身是宝的美容利器

猕猴桃--最不挑剔的美容果

柠檬--皮肤美白的圣品

芒果--水果中的美容多面手

柿子--美食美颜两不误

桃子--水润美人的奥秘

木瓜--美白丰胸的“良药”

西瓜--高效经济的美容院

香蕉--水果中排毒养美颜冠军

草莓--洁肤增白的皇后

樱桃--从古到今的美容果

山楂--酸酸甜甜“美丽果”

西柚--轻松减肥的好帮手

大白菜--养颜者的冬季恋歌

胡萝卜--美女们的美容大菜

韭菜--温经悦容的春菜

菠菜--实现三百六十度的美丽

芹菜--美腿防皱的能手

黄瓜--让皱纹不再难消

丝瓜--天然美容护肤剂

西红柿--美颜女子的必备品

蘑菇--女人的驻颜“王牌”

辣椒--新一代减肥武器

花椰菜--黑色素的杀手

山药--纯天然的纤体美食

海带--上等的乌发食品

芦荟--神奇的美容新星

黄花菜--补脑健身又美颜

美丽饮品：

白开水--最好的美容饮品

豆浆--物美价廉的美容玉液

蜂蜜--丰美艳丽的琼浆

花粉--浓缩的美容剂仓库

果汁--随时随地的“美丽汁”

红酒--“出浴美人”的得力助手

花果茶--美容院里诞生的“鬼魅”

绿茶--养颜塑身的必备茶

咖啡--好气色更添女人味

干（坚）果及其他：

板栗--养颜润肤的干果之王

腰果--世界公认的美丽坚果

红枣--女人的美丽尤物

桂圆--体验轻身不老的感觉

核桃--润肤乌发的宝疙瘩

莲子--浑身是宝的滋养上品

百合--一路绽开的美丽诱惑

银耳--不可或缺的美颜护士

枸杞--皮肤吸氧的开路先锋

葵花子--一天到晚的美丽零食

杏仁--全民美容不打折

美容作料：

食醋--美丽你的全身

黄酒--喝出你的年轻

红糖--留住青春的甜蜜

橄榄油--油脂也能让人靓

生姜--历代容颜不老方

大蒜--天然美容化妆品

之后小莲做点心去了，看来是要犒劳申灵猴申天候，等到申灵猴申天候在厨房找到小莲的时候小莲的点心已经坐好了，小莲一见申灵猴申天候就跑娱乐上去，自然申灵猴申天候把小莲搂在了怀里，小莲道：“没想到你这个拜金主义者也还记得我。”申灵猴申天候道：“我当然记得啦，你是我最重要的一部分呀，失去不得。”小莲道：“跟我说实话，我以前烧了的那张纸你怎么也有那上面的内容？”申灵猴申天候道：“其实娘子你没烧之前我就已经写好了。”小莲道：“这么说使你偷了去了？”申灵猴申天候道：“我承认我错了，娘子，我那是因为太爱你了。”小莲道：“以前的事我既往不咎了，不过以后可不能这样。”申灵猴申天候道：“绝对不会。”他们正说着，这回来了一个不速之客，这个不速之客不是别人，正是郑义他的师父一年前召唤出来的天将，一共是十二个，戌狗天将已经被忠戌狗苟言志给杀了，这回来申灵猴申天候这里的是申猴天将。申灵猴申天候一见天将马上就操起了武器然后叫小莲躲开，申猴天将也不管其他的，他的目的只有一个，那就是把申灵猴申天候送下地狱。不过如意算盘不好打，斗了百来回合，申猴天将被申灵猴申天候新发明的招数给击中了，最后的结果不用说了，申猴天将继戌狗天将之后也被戾气给干掉了，还是那就话，如果他与郑义联手的话就不会失败得这么惨。看见威猛的申灵猴申天候解决了天将，下来更加高兴了，于是拥抱着申灵猴申天候半天也不松手，这天晚上小莲与申灵猴申天候睡了一夜，小莲果然很会保养，所以皮肤又嫩又光滑，申灵猴申天候都不想离开小莲的肉身了。

就这样申灵猴申天候与小莲生活近半个月，到了下班咯月了，申灵猴申天候突然无理起来，这回他说什么也不让小莲走了，还写了小莲不去温未羊杨一闻那的一些理由，温未羊尊重兄弟间的情意，所以没有去争抢，不过越是这样，申灵猴申天候越是得寸进尺，最后决定破坏约定，把小莲永远留在他这里，现在的申灵猴申天候简直是不可理喻，动不动就威逼利诱小莲，而且还软禁了她，现在的小莲变成了拜金主义者的私有财产了，温未羊杨一闻最后找上了门，不过没有用，申灵猴申天候拿出了小莲签字画押的信笺来，其实那是申灵猴申天候给小莲下了药之后，小莲写的，这种药可以让人们做任何不想做的事。温未羊杨一闻有些不相信，他要找小莲当面说清楚，不过申灵猴申天候却拒绝了，申灵猴申天候道：“小莲最近不舒服，不想见人，你还是隔些天来吧。”温未羊杨一闻没有办法，于是又回去了。正好这回郑义可以使用三十六计里面的第三计借刀杀人了，申灵猴申天候这回无中生有也没有用了，郑义就是冲着他来的。现在郑义关键就是要让小莲站在自己这一边，这可不想慕容萍儿，慕容萍儿是郑义每天利用她外出买菜的空挡来力争的，而这小莲可不吃这一套了，郑义于是想了其他的办法，在《破戾气书》里面，申灵猴申天候是一个很贪财的人，于是郑义想到了一计，这计就是三十六计中的第七计，叫做无中生有，郑义故意弄了一张藏宝图，为的是迷惑住申灵猴申天候这个拜金主义者，他知道申灵猴申天候一定禁不住诱惑去寻宝，等到这个时候就是人和的时候了，就是借刀杀人的时候了。

预知后事如何，且听下回分解……。