手机浏览器扫描二维码访问
“跑,跑,跑!”
宋思衡抵达江大训练馆的时候,场馆里传出了响亮的人声。
他推开训练馆的玻璃门,抬眼一望,杨晓北腰间正缠着粗黑的弹力带,身后的教练死死拽住弹力带跟他对抗。
“腰腹发力!跑!”教练继续下达指令。
杨晓北的额间不断淌下汗珠,训练馆刺目的灯光打在他的头顶。
“好了,一组结束。休息十分钟,待会儿负重引体。”教练看了一眼腕表,嘱咐道。
杨晓北这才停下了脚步,弯下了腰,双手撑着膝盖,缓了一会儿呼吸。
已经入了冬,训练馆里没有暖气,还是有些寒意。宋思衡裹紧卫衣外套,坐到了训练场边上的长凳上。
杨晓北转头看见了他,用口型说了句“等我半小时”。宋思衡朝他点了点头,他很快又回到了训练馆器械旁。
第二项是负重引体。
杨晓北的腰腹间挂着一个沉甸甸的哑铃片,面前是高于头顶的单杠。教练扶住他的腰背,让他上了杠,然后护住两侧松开了手。
杨晓北就这么带着哑铃片,在单杠上做了整整两组的引体向上,手臂的肌肉线条随着每个动作不断牵拉、颤抖。
如果不是每个月都会带他去检查身体,宋思衡还真的有些担心他能不能负担得了这种训练。
痛苦的喘息回荡在场馆里,汗珠不断落地。
半小时后,杨晓北才结束了今天一整天的训练。宋思衡抬手看了一眼腕表,已经接近晚上七点。
他飞快地回到淋浴房给自己冲了个澡,然后草草换上了干净的衣物走了出来。
教练在一旁收拾器材,杨晓北朝他说了两句什么,才仰头招呼一侧长凳上的宋思衡。
“瘦了。”宋思衡和他并肩走出了场馆。又是一周未见,杨晓北似乎看起来又瘦了一些。
一凡不凡情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,一凡不凡-枫叶絮扬-小说旗免费提供一凡不凡最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
支教老师情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,支教老师-圣雾听雨-小说旗免费提供支教老师最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
大唐傻王逆天罡情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,大唐傻王逆天罡-骑牛出函关-小说旗免费提供大唐傻王逆天罡最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
刘进变成了刘进!他有一个被忽悠瘸了的二逼太子老爹,叫刘据。他有一个英明神武,却有心狠手辣,刻薄寡恩的皇帝祖父,名叫刘彻。他有一个叔公,叫卫青。他还有一个牛逼PLUS的表叔,叫霍去病。未来,他还会有一个已经被他搞没了的孩子,叫刘病已……他成为了天家贵胄。他将风光无限。可他很慌!因为,他快要死了!但是,他不想死……...
天荒编年纪情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,天荒编年纪-小猪想拱白菜-小说旗免费提供天荒编年纪最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
舜音少时就与穆长洲处不来,她矜贵,他话少,寥寥几次见面,她也只是跟着别人客气疏离地称他一声:“穆二哥。” 那年他年方十七就高中进士,名冠二都。曲江夜宴上,无数豪门大族想招其为婿,连父亲也动了牵线联姻的心。 舜音只远远看了一眼人群中央那人文弱白净的模样,便摇了摇头:“我与他不是一路人。” 此后天各一方,再无交集,料想各自都有光明前景…… 何曾想过,多年后再见,二人全没了当年模样。 更没想过有朝一日,他会让她柔情蜜意地唤他“二郎”~ “现在你我是一路人了?” 竹马天降,先婚后爱 【深藏不露女主×黑化不疯批男主】 世间百苦,唯你是我心尖蜜意。 PS:架空唐朝,设定如此,谢绝杠精,谢绝考据。...