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“我以为女人将我热情都耗尽……”
哼着歌,走在柏油马路上,杜若感觉到了久违的轻松,他现在十分庆幸自己当初做出的回家的决定。
到家洗漱,直接进入睡眠,喝了点酒今天晚上睡的格外舒服。
一直到第二天,早上六点的闹钟将他吵醒。
铃声响起,杜若直接翻身起床,然后拿着昨天买的药酒来到后院。
站在后院,杜若先是将身上的衣服脱下,就穿了条短裤,然后小心将酒瓶的盖子打开。
杜若先是凑过去闻了闻,只觉得格外的辛辣,或者说是腥辣更为合适。
除了酒味之外,还带着一股子腥味,味道不是很好闻。
杜若再拿出一个一次性碗,拿出小瓶倒了半碗。
杜若将手放到碗中沾湿,然后双手合十使劲的搓了起来。
“嗯,还好,没有感觉到不适。”
大概三十秒钟,杜若搓到手心发烫,仔细看了一眼手掌,药酒已经被搓的消失不见,只有手掌有些微微泛红,开始发烫,除此之外并没有其他反应。
确认没有过敏反应之后,杜若再次和刚刚一样,让掌心沾上药酒,不过这次并不是双手互相搓了,而是从手腕,手肘,肩胛,腰胯,膝盖,脚踝,就这样从上到下,将这些关节处用药酒揉搓。
特别是膝盖,脚踝等处更是受到重点照顾,现在杜若练习单重三体式每次的单脚承受了极强的压力,壮骨倒是其次,更多的是需要活血化瘀,避免长时间锻炼落下病根。
这也是杜若每次坚持得差不多的时候就停止的原因,练武的时候练很重要,养更重要,一味的压榨身体,难免落下病根。
大概花了十五分钟的时间杜若做好了一切,原本小半碗的药酒已经消耗大半。
做完一切,杜若来到空地开始站桩。
还是单重三体式,大概四十秒的时候,杜若就开始感觉到身体的变化,不过这次是从脚下开始先感觉到热,不再是以前那般的先是关节肌肉酸软。
坚持到一分钟,下半身发热还在继续,但是用来支撑身体的左脚越来越热,而且伴随着麻。
一分十秒的时候,热意开始消退,杜若浑身开始抖动,左腿的感觉开始变淡,这不是因为开始适应,只是酸麻的感觉在加重,开始失去知觉。
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