手机浏览器扫描二维码访问
第13章 进入刘晴教练队（第2页）
闲来无事的时候，付林看了看其他分队的情况，首先，一起来的汪军，被分到了三铁队。
同寝室的李伟，分到了跨栏队！正当付林看向其他人的时候。这时候，王虎教练走了过来，拍了拍付林的肩膀说“好好跟着，刘教练好好练，你是个好苗子，有什么事可以找我”然后笑呵呵的摇了摇头走开。
就在王虎教练走后，刘晴教练过来说道，“付林你以后就跟着我了，放心，我会努力的培养你，只要你肯吃苦，我会把你送到省体工队”
“谢谢，刘教练，我会努力的”付林掩饰不住的笑着说道。至于王虎和刘晴教练，怎么商量的，这就不得而知了，也不是付林考虑的事情了。
一想到最终还是跟着刘晴教练训练，心里乐开了花，能不开心么，这可是刘晴教练，水平高，漂亮，整个县体校最漂亮的美女教练，想想都么美……
随后，付林跟着刘教练一起回到了她的队！刘晴教练，加上新来付林，一共13个人，7男6女，不过队长是个女孩，比付林大两岁叫王宣！刘晴老师，主教100\/200，所以，每个队员都有两个项目，只不过主项有所不同而已。
“王宣，以后你两个一组，主要是带着付林多练习一些，小力量，比如高抬腿，跳台阶，拉轮胎，更重要的是，训练完毕后，要好好放松肌肉，不要让肌肉疲劳，以免造成伤病”
“好的刘教练”
一般情况下，都是老人带新人，一些小训练，都是队长或者老队员带新人完成。没想到刘教练，让队长和付林一组！可见刘教练对付林很重视！
这时候，付林也端详了一下王宣，穿着紧身的训练短裤，身材非常的匀称，165的个子，短发，眼睛不小，配上长年练习体育造成的小麦色皮肤，显得很干练！属于耐看型的女孩！
一会王宣主动给付林进行了放松，这时的放松还是比较简单的。主要是，捶腿和揉肩、踩背！放松可以使肌肉快速放松下来，加速清除运动产生乳酸等物质，减少肌肉酸痛。
放松可以促进血液循环。肌肉松弛?：放松可以缓解运动引发的肌肉紧绷，降低痉挛或拉伤风险?。另外，从亢奋状态过渡到平静，减轻心理压力，提升恢复效率?……
当夜幕降临，享受了接近1个小时的美女放松后，付林回到了寝室，简单的洗了洗，立马奔向食堂。
天衍仙途
文案一：姚浅穿越了带着先天灵宝天衍碑穿越到了修|真|世界，成为了一个修真小家族弟子。.家族小、起点低、功法不齐全都没关系，姚浅觉得只要自己不作死，凭借自己的金手指认真修炼、谨慎行事，迟早都能修炼飞升的，可谁能告诉自己拜入了魔门当弟子该怎么办？.仙路漫漫，道阻且长，任凭风吹浪打,我自道心如一。.这是一个专心大道的女修修炼故事。.文案二：低调修炼的姚浅捡了一只柔弱不能自理的小黑猫，当宠物精心呵护。同门讥讽她养了只小废物，姚浅：谁家宠物不是养来解闷儿的？某日魔门灵宠躁动，眼看着小黑猫要被踏成肉泥，结果，暴躁强大的灵宠们跪在小黑猫脚下瑟瑟发抖，姚浅：……说好的小废物呢？.小废物·柔弱娇美·真魔门大佬：呵。.阅读指南：1.天才流女主，玛丽苏且有金手指。2.修真升级流，女主一步步升级，文章篇幅可能比较长。3.本文有男主、男配，但感情是点缀，男主没谈过恋爱，女主谈过好几次恋爱，洁党慎入。4.本文主角是魔门弟子，文中主角配角三观不代表作者三观，看小说请不要代入现实世界。5.本文有防盗，防盗时间四十八小时。...
闪婚霍医生
闪婚霍医生情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，闪婚霍医生-用户21224801-小说旗免费提供闪婚霍医生最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
呢喃诗章
来到蒸汽工业蓬勃发展的新世界，继承王国首都广场的三层公寓，带着别人的猫，听着耳边的呢喃之语，去见证这个诡秘而离奇的时代。第六纪元的史诗即将开始，帷幕后，被选中者将要踏入传说。旧神、遗物、蒸汽、魔女、侦探、远古的奥秘、纪元的辉光......“你要玩一把罗德牌吗？”岁月铭刻光阴，银月照耀阴影。我为你谱写传说，你为我呢喃诗章。（另有老书五百万字完本，一天两更从不断更。上午六点五十，下午五点五十，咸鱼出品信誉保障。）...
秦时：剑问明月
真正的故事：一个平凡的少年，带着三分归元气、七分靠打拼的宿命来到了一个属于秦时明月的世界。在这里，他从一座普普通通的庄园中走出，走进江湖的刀光剑影，走进七国朝堂的波涛汹涌。他走进了赵国北境的风霜傲雪，他走进了咸阳的赫赫权威，他走进了金戈铁马，他走进了儿女情长。他是杨明，杨柳依依的杨，夜尽天明的明。虚假的故事。杨明一直觉得自己正如孟子曰的那般，是一个顶天立地的大丈夫。但······本书又名：《秦时之我真是大丈夫》...
天师不算卦
茅九是贫困落后小山村的一名小小巡逻员，顺带兼职村里天师。 本来以为代盲婆领回她孙女的尸体之后就可以回村，没料接二连三解决的凶杀、尸蛊、肢体交易、猎奇直播……令他在不自知的情况下成为另类网红大V！ 百万粉丝：九师叔！！！求直播捉鬼！ 茅九：好好学习。 转头，茅九问陆六少：“什么是直播？网红又是什么？颜料？” 陆六少温和的笑：“网红指猎奇。比如我们。” 茅九皱眉不悦：“怎么说？” 陆六少笑得温和无害：“比如我行六，你行九。我们合一块儿就是69。” 茅九：“……试试？” 试！ 排雷： 非常重要的一点，此文恐怖情节较多，作话后期较为恐怖。胆小者勿入或可屏蔽作话！！ 苏文爽文以及不要把风水驱魔当真！ 网红只是略微提到而已，基本上不是主线。不要误会。...
修仙之盗墓诡途
曹陵与韦轩身处修仙界，门派众多，古墓暗藏。他们盗墓寻宝提升实力，却被各方势力追杀算计。他们虽逆风但一次次翻盘，朝着探寻修仙界最大古墓秘密前行，欲成传奇。......