66读书

第17章 不桀了……（第2页）

当务之急还是先恢复气血为主。

……

……

由于房间不需要再打扫，白良很快便是收拾好东西。

随手吃了颗气血丹，他就短暂的摆烂了起来。

自己的气血在早上都被炼成了大日真元，而大日真元刚刚又被自己用了不少，现在想要补充，就得先恢复气血。

而在气血枯竭的情况下，短时间内恢复最快的方法，就是身心上的放松和休息。

气血向来不是那种临阵突破就能回满状态的唯心力量。

气血乃是五脏之精、六腑之气、顺行神识意志、交汇周身百脉后产生。

是起源于人体自身的力量，其恢复方法和人的体能相似。

吃好、喝好、休息好、甚至心情好，这些都能有助气血的快速恢复。

当然，也仅限于恢复。

气血武道在六阶之前，都属于久动伤基，久静血衰的类型。

气血枯竭还要硬练只会伤及根基上限。

但摆烂时间长了，身体状态下降，气血上限也会下降。

吃不好、喝不好、甚至心情不好，还是会影响武道上限。

主打一个必须劳逸结合，还得注重生理规律。

这也是明明已经全民习武了，但大部分普通人一辈子都突破不了武道一阶的原因。