第二十一章 细化
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在更自由的环境,有更多的事要做,有些事就要更细化,养成习惯。首先从‘保持个人健康的步骤’开始规划。单清欢利用系统搜索,很快找到了现代版的具体建议:
1.经常锻炼。
2.营养平衡的膳食(多吃蔬菜、水果和谷物,少吃脂肪和胆固醇)。
3.保持合理的体重。
4.每晚睡7-8个小时,白天注意休息和放松。
5.开车要系安全带,骑自行车要戴头盔。
6.不抽烟,不吸毒。
7.适量饮酒或不饮酒。
8.只从事有保护的、安全的性行为。
9.定期进行体检,遵从医嘱。
10.培养乐观精神,发展能够提供支持的友谊。
单清欢对其进行加减。把锻炼一项和‘东风’、‘北斗’进行协商,等沐浴间建成,她们能轮流保证每天有一个人清晨陪自己在王府跑步即可。
决策者的任务将不再是保证绝对正确,而是要去弄清楚每一种决定有可能带来的后果,然后妥善应对。人们觉得有选择的自由时,他们更有可能配合。
友谊?同过窗、扛过枪都不可能了。毁人都到是不少……
青楼,销金窟、葬人志。
理解一个人意味着理解他的行为、认知和环境之间的持续互动。查查这种地方的客人的底细,了解他们第一次进门的原因、后续原因、原因之间的关联……简直就是换个方向看都城里的背后的人际关系,恩怨情仇。
根据“物以类聚,人以群分”进行系统搜索,结果显示:“假如有一天早上,你起床后觉得非常困倦,结果把两只色彩不同的袜子套在了脚上,因为它们在抽屉里摆放在一起,于是你假设它们是一双。你的错误仅仅是因为韦特海默的接近律发挥了作用。根据接近律,我们会将彼此邻近的事物归在一起。在有关人的知觉层次,当你的朋友提醒你别人会根据你的朋友来判断你的时候,他们就会运用了接近律。
显然聚在一起的并不一定是一类,那他们凑在一起的目的是什么?仅仅是带坏一个人?钱悠悠父母的死因蹊跷,“一只被猎人追逐的兔子,生存是唯一的目标“。单清欢可不想成为那只只为求生的兔子。拿出墨玉之前,有些人际关系必须提前知晓才是……
入住王府一个月的时间,所有都捋顺了。沐浴间建好了,相比村里的那个简易版的,王府的更体现人体工程学。陶瓷的浴缸,更舒适。淋浴,更便捷。不愧是团队的设计复原的结果。
“东风”、“北斗”分别指导丫鬟在酿造间成功酿出黄酒、黑啤,在制皂间做出了各种味道的手工皂。如此,倒是可以选个时间凑一起,烧个烤?嗯,不错。单清欢唤道:“北斗!来一下,有事要你跑一趟。”
“你去问下王爷什么时候有空,约他晚饭的时间,一起在王府里的杏林旁,或者其他空场较大的地方烧烤。可以带上阿默他们,一起尝尝你们的黄酒、黑啤,走的时候给他们带些手工皂。越好时间,叫大厨过来一趟,商量烧烤的一些配料。去吧。”单清欢利落的吩咐完,便让她走了。
单飞听完北斗的转述后,叫来阿默,道:“你去问下后厨,最近何时采购羊肉。如果最近没有采购的打算,明天去买两只整羊。”阿默很快回来回复道:“厨房最近没准备大量采购羊肉,已经安排了明天早晨买到府里,宰杀后腌制,晚饭的时间用刚好。”
待单清欢和大厨沟通烧烤事宜时,无比顺畅。内心感慨单飞府内的人才真的是忒多了,尤其体现在效率奇高。